Unhas Fracas e Quebradiças:Como Fortalecer, Crescer e Recuperar a Saúde das Unhas Naturalmente
Unhas fracas, que descamam, quebram com facilidade ou simplesmente não crescem são um problema muito mais comum do que parece. Se você sente que suas unhas nunca passam de um certo tamanho, lascam com qualquer toque ou vivem com aparência opaca e sem vida, saiba que isso é um sinal claro de que algo está errado — e não apenas esteticamente.
A boa notícia é que unhas fracas e quebradiças têm solução, desde que você cuide do problema da forma correta: de dentro para fora e de fora para dentro.
Neste artigo, você vai entender:
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Por que suas unhas estão fracas
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O que realmente faz as unhas quebrarem
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Como fortalecer naturalmente
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E qual produto da Atomy pode acelerar a recuperação e o crescimento saudável
Por que as unhas ficam fracas e quebradiças?
As unhas são feitas principalmente de queratina, uma proteína que também forma o cabelo e a camada externa da pele. Quando o corpo não recebe os nutrientes certos ou sofre agressões externas, as unhas são uma das primeiras a mostrar sinais de desgaste.
As principais causas de unhas fracas incluem:
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Deficiência de vitaminas e minerais (biotina, zinco, ferro, silício)
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Uso constante de esmaltes e removedores com acetona
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Contato frequente com produtos de limpeza
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Alimentação pobre em proteínas
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Estresse e alterações hormonais
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Problemas intestinais que dificultam a absorção de nutrientes
Ou seja: o problema não está apenas na unha, mas no organismo como um todo.
Sinais de que suas unhas estão doentes
Se você percebe algum desses sintomas, é um alerta:
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Quebram com facilidade
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Descascam em camadas
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Ficam amareladas
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Crescem muito devagar
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Apresentam ondulações ou estrias
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Estão finas e flexíveis demais
Isso significa que suas unhas não estão recebendo os nutrientes certos para se manterem fortes.
O erro que quase todo mundo comete
A maioria das pessoas tenta resolver unhas fracas apenas com esmaltes fortalecedores, bases e óleos externos. Embora isso ajude um pouco, não resolve o problema na raiz.
É como tentar regar uma planta seca apenas borrifando água nas folhas — quando o que ela realmente precisa é de nutrientes no solo.
Para unhas fortes, bonitas e que crescem rápido, você precisa agir de dentro para fora.
Os nutrientes essenciais para unhas fortes
Se você quer unhas longas, resistentes e bonitas, seu corpo precisa principalmente de:
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Biotina (Vitamina B7) – estimula o crescimento
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Zinco – evita que as unhas descamem
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Colágeno – fortalece a estrutura
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Silício – dá resistência
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Vitamina C – ajuda na produção de colágeno
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Proteínas – base da queratina
E aqui entra a grande diferença entre quem tenta “tapar buraco” e quem resolve o problema de verdade.
A solução premium da Atomy para unhas fracas
A Atomy, referência mundial em produtos de bem-estar e nutrição premium, desenvolveu uma solução completa para fortalecer unhas, cabelo e pele: o
Atomy Inner Beauty Collagen + Atomy Biotina Complex
Esses dois produtos atuam juntos para devolver força, elasticidade e crescimento saudável às unhas.
🔹 Atomy Inner Beauty Collagen
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Rico em colágeno hidrolisado
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Contém vitamina C e antioxidantes
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Fortalece unhas, pele e cabelo
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Melhora a elasticidade e evita que as unhas quebrem
🔹 Atomy Biotina Complex
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Estimula o crescimento das unhas
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Reduz descamação
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Fortalece a queratina
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Ajuda também no cabelo e na pele
Essa combinação atua de dentro para fora, nutrindo seu corpo com os elementos que ele precisa para produzir unhas fortes e saudáveis.
Resultados reais: o que esperar
Com o uso contínuo dos produtos Atomy, muitas pessoas relatam:
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Unhas crescendo mais rápido em 2 a 4 semanas
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Menos quebras e lascas
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Aparência mais lisa e brilhante
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Redução de unhas fracas e descamativas
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Melhora visível no cabelo e na pele
Ou seja, não é só estética — é saúde celular.
Dicas extras para potencializar os resultados
Além do uso dos suplementos da Atomy, siga estas práticas:
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Use luvas ao lavar louça ou limpar a casa
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Evite acetona (prefira removedor sem acetona)
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Hidrate as cutículas diariamente
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Beba bastante água
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Tenha uma alimentação rica em proteínas
Esses hábitos aceleram ainda mais a recuperação das unhas.
Conclusão
Unhas fracas e quebradiças não são apenas um problema estético — são um sinal de que seu corpo precisa de atenção. Investir apenas em esmaltes não resolve.
Se você quer unhas bonitas, longas, resistentes e saudáveis de verdade, a combinação do Atomy Inner Beauty Collagen com o Atomy Biotina Complex oferece uma solução completa, eficaz e segura, que trata o problema na raiz.
Cuide das suas unhas como você cuida da sua pele e do seu cabelo — de dentro para fora.
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